Bebek Masajı

Bebek Masajı, yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerinde rahatlaması ve kan dolaşımını hareketlerini düzenler ve gelişimine katkı sağladığından çok önemlidir. Fakat masajı doğru şekilde yapmak bu açıdan büyük önem taşımaktadır.

Bu yazımızda bebek masajında dikkat etmeniz gerekenlere yer verirken, bölgesel olarak yapılan

  1. Yüz ve Kafa Masajı
  2. Kol ve Bacak Masajı
  3. Sırt ve Karın Masajı hakkında bilgi almak için Minidolin blog kategorimize göz atabilirsiniz.

Bebek Masajı, bebeğe masaj yapan kişi ile arasında bir bağ kurmasına da yardımcı olmaktadır. Bu nedenle de doğru ortamda ve masaj için en iyi zamanı seçmek bu bağın kuvvetlenmesi açısından dikkat edilmesi gerekenler arasındadır.

Bebek Masajı Ortamı

Bebek masajı yapacağınız ortamda en azından 10-15 dakika boyunca rahatsız edilmeyeceğiniz bir yer seçmeniz en doğrusu olacaktır.  Bebeklerin seslere duyarlı olduğu göz önünde bulundurulursa bebeğinizin sevdiği ve rahatlayacağı bir müzik açarak ortamı hazırlamaya başlayabilirsiniz.

Bebek masajı yapılacak ortamın sıcaklığı da son derece önemlidir. Bebeğinizin üşümemesi veya aşırı sıcaktan bunalmaması için sıcaklığın 23-24 derece olmasına özen göstermenizi tavsiye ederiz.

Masaj sırasında bebeğinizi yatıracağınız yumuşak bir zemin hazırlayarak, bebeğinizin altını değiştirmeniz için bir alt bezi ve yedek bir havlu bulundurmanız da fayda var.

Bebek Masajına Başlamadan

Bebek masajına başlamadan önce bebeğinizin altını değiştirmeniz, bebeğinizin kendisini rahat hissetmesi açısından iyi olacaktır.

Bebek masajına başlamadan önce ellerinizi dezenfekte etmenizi öneririz.

Bebeğinizin vücudunda ellerinizin hareket etmesine yetecek kadar Minidolin Bebek ve Çocuk Vücut Losyonu yanınıza almayı unutmayın.

Bebek Masajı Zamanları

Bebek masajı bebeğinizi banyo yaptırdıktan hemen sonrasında yapmanız en uygun zamanlardan birisidir.

Bebeğinizin altını temizledikten sonra tamamen çıplak olduğu durumlarda da ortamı hazırlayarak da masaj yapabilirsiniz.

Bebeğinizin gazı veya sancısı olduğu durumlarda veya uyuyamadığı zamanlarda da bebeğinize masaj yapmanız için uygun bir zamandır.

Bebek Masajı Faydaları

Bebek masajı, ebeveyn ile bebek arasındaki bağın güçlenmesi ve aralarında iletişim kurmayı kolaylaştırması açısından önemli bir fırsat olarak görülebilir.

Bebek masajı faydaları arasında duygusal olarak kesintisiz iletişim etkinken fiziksel olarak da tensel temas stres hormonlarının düşmesine neden olmaktadır.

Cortisol ve Noraadrenalin hormonlarının etkilerini azaltan en iyi masaj türüyse “Bebeklerde Karın ve Sırt” masajıdır.

Bebeklere masaj yapmanın faydaları arsında şüphesiz en önemlisi dopamin hormon seviyesinin yükselmesi ve bebeğinizin mutlu hissetmesine katkı sağlamasıdır. Özellikle gece uyumada sorun yaşayan veya bağırsak sorunları çeken bebekler için Karın ve Sırt masajı bu anlamda çok destek sağlamaktadır.

Bebeklerde büyümeye bağlı olarak kasların kasılması ve gerginlik hissini azaltmak amacıyla da kasların gevşemesi ve rahatlatılmasına yönelik olarak bütün masaj türleri yardımcı olurken özellikle kundaklama sonrasında kasılan bebekler için kol ve bacak masajı yapmanız kundaklama öncesi ve sonrasında bebeğinizin daha rahat hissetmesini sağlayabilir.

Bebeklerde görülen gaz ve kolik sancıları kabız ve hazımsızlık sorunları, mide ve karın kramplarının giderilmesinde de bebek masajı son derece önemlidir. Her gün belirli saatlerde yapılacak minimum 5 dakikalık masajlar bebeğinizin rahatlamasına büyük katkı sağlayacaktır.

Bebeğinizin duygusal gelişimi açısından yüz ve kafa masajları ise direk göz teması kurulmasından kaynaklı tavsiye edilmektedir.

Bebek masajının faydaları arasında lenf bezlerinin ve sinir sisteminin gelişlimi ve uyku alışkanlıklarının düzenlenmesine de yardımcı olması sebebiyle doktorlar tarafından tavsiye dilmektedir.

Bebek masajının direk olarak olmasa da bebek masajı sırasında bebeğiniz için kullanabileceğiniz Minidolin Bebek ve Çocuk Nemlendirici Vücut Losyonu, bebek cildini nemlendirerek bakımını yapar, oluşabilecek konak, pişik, kaşıntı ve yangıları önlemede yardımcı olur. Ayrıca derinin esnekliğinin korunmasına yardımcı olarak, gerginliği azaltır.

Bebek Masajının nasıl yapılabileceği ve bebeklerde bölgesel masaj türleri hakkında bilgi almak için Minidolin Blog kategorisine göz atabilirsiniz.

Bebeklerde Kol ve Bacak Masajı

Bebeklerde masaj, ebeveyn ile bebek arasındaki birbirine alışma ve bağlanma sürecini destekler ve bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olur. Bu nedenle de bebeğinizin duygusal ve fiziksel olarak gelişimi açısından masaj yapmak son derece önemlidir.

Bebeklere uygulanabilecek masaj çeşitlerini bölgesel incelemek için

  1. Bebeklerde Yüz ve Kafa Masajı
  2. Bebeklerde Sırt ve Karın Masajı yazılarımıza göz atabilirsiniz.

Bebek masajı hakkında daha fazla bilgi için Minidolin Blog kategorimize göz atabilirsiniz.

Bebeklerde kol ve bacak masajına başlamadan önce tırnaklarınızı kesmeli ve bebeğinizin altını temiz olsa dahi değiştirmenizi öneririz.

Bebeklere yapılan kol ve bacak masajında, çıkıkları veya burkulmaları önlemek amacıyla hafif hareketlerle yapılması gereken bir masaj türüdür.

Bebeklere Kol Masajı

Bebeğinizin kolunu hafifçe kaldırarak, omuzdan bileğe sıvazlama şeklinde masaj yaparak başlayabilirsiniz. Ovma işlemini dilerseniz bilekten ellere ve parmak uçlarına kadar devam ettirebilirsiniz.

Omuzdan bileğe kadar ve tersi yönde ellerinizi hareket ettirerek masajınıza devam edebilirsiniz. Bebekler el masajını çok sevmektedir. Koldan ele kadar masaj yaparken bebeğinizin ellerini açarak ve avuç içi dahil parmak uçlarını hafice ovalayarak bebek masajınızı sonlandırabilirsiniz. Dilerseniz avuç içlerinizle bebeğinizin kollarını yukarı kaldırarak yuvarlama şeklinde hafifçe ovuşturabilirsiniz.

Bacak Masajı

Bebeklere uygulanan bacak masajı, kol masajıyla benzerdir. Bebeğinizin bacaklarını sırasıyla yukarı kaldırarak birbiriyle ters yönde avuç içlerinizle ovalayın  ve bacaklardan bebeğinizin kalçalarına kadar bu işleme devam edin. Bebeklerin bacaklarına masaj yaparken ayak masajını en sona bırakmanızı öneririz. Ellerde olduğu gibi bebeğinizin ayak tabanından parmak uçlarına kadar iki elinizin başparmaklarıyla ovalayarak bacak masajını bitirebilirsiniz.

Bebeklerde Kol ve Bacak işlemleri sırasında, bebeğinizin cildine bakım yapmak ve nemlendirmek için Minidolin Bebek ve Çocuk Nemlendirici Vücut Losyonu tercih edebilirsiniz.

Bebeklerde Yüz ve Kafa Masajı

Yeni doğanların vücutlarının çok kolay şekillendiğini göz önünde bulundurulursa masaj yapmak bebeklere yapılan doğru masaj gelişimlerini de büyük oranda etkilemektedir.

Bebeklere uygulanabilecek masaj çeşitlerini bölgesel incelemek için

  1. Bebeklerde Kol ve Bacak Masajı
  2. Bebeklerde Sırt ve Karın Masajı yazılarımıza göz atabilirsiniz.

Bebek masajı hakkında merak ettikleriniz için Minidolin Blog kategorimizde yer alan Bebek Masajı yazımıza göz atabilirsiniz.

Bebeğinize masaj yapmak için doğru ortamı ve zamanı ayarlamanız bebeğinizin direk olarak yüzüne ve kafasına temas edeceğinizden onu korkutmamak için önemlidir.

Bebeğinizin yüzü meme emme ve diş çıkarma sırasında sürekli bir değişim halindedir ve özellikle ağlayarak iletişim kuran bebekler içinde yüz kaslarını rahatlatmak amaçlı yüz masajını günlük olarak en azından 5 dakika kadar uygulamanızı öneririz.

Bebeklerde yüz masajına başlamadan önce tırnaklarınızın kısa olmasına dikkat edin. Yüz bölgesi çok hassas olduğundan istenmeyen kazalara sebep olabilirsiniz.

Masaj sırasında masaj yağları kullanabileceğiniz gibi, cildini nemlendirerek aynı zamanda esnekliğini arttıran ve konak, isilik ve yangıyı da önlemeye yardımcı Minidolin Bebek ve Çocuk Nemlendirici Vücut Losyonu tercih edebilirsiniz.

Bebeklerde Yüz ve Kafa Masajı Teknikleri

Elinize bir miktar kadar Minidolin Nemlendirici Vücut Losyonu alarak hafifçe bebeğinizin yüzüne sürün.

Bebeklerde Yüz ve Kafa Masajı başlarken parmaklarınızı bebeğinizin alının ortasına ve şakaklarına koyup hafifçe yanaklarına doğru masaj yapabilirsiniz.

Daha sonra başparmaklarınız da bebeğinizin göz kapaklarından şakaklarına doğru oval hareketlerle parmağınızı kaydırarak bebeğinize masaj yapabilirsiniz.

Bebeklerin burnu çok hassas ve şekil verilebilir düzeyde ilk aylar yumuşaktır. Bu nedenle de dikkatli olmanız gerekir. Başparmağınızı burnun yanlarından bebeğinizin yanaklarına doğru hafif bir şekilde bastırarak ovabilir ve çeneden kulak arkalarına doğru hafif hareketlerle bebeğinizin yüz masajı sonlandırabilirsiniz.

Yüz masajı sırasında son derece yavaş ve yumuşak davranmanız gerekmektedir.

Aynı şekilde kafa masajında da bir elinizin parmak uçları bebeğinizin kafasını diğer elinizle de bebeğinizin boyun kısımlarını hafif ovalayarak masaj yapabilirsiniz. Kaşlarından, kafasına ve boynuna kadar parmaklarınızla hafif ovalayarak bebeğinizin kafa masajını tamamlayabilirsiniz.

Bebeklerde Sırt ve Karın Masajı

Bebeklerde sırt ve karın masajı, bebeklerin gaz sorularına iyi geldiğinden birçok ebeveyn tarafından bilinçli olmasa da yapılmaktadır. Bebeğin kaslarının gevşetilmesi ve gerginliklerinin ortadan kaldırarak rahatlaması için yapılabilecek sırt ve karın masajı bebeğinizin bağırsak sorunlarına yardımcı olacağı gibi rahatlıkla uyumasına da yardımcı olacaktır.

Bebeklere yapılabilecek bölgesel masaj türleri;

  1. Yüz ve Kafa Masajı
  2. Kol ve Bacak Masajı hakkında daha fazla bilgi almak için Minidolin Blog kategorisine göz atabilirsiniz.

Bebeklerde Karın Masajı

Karın masajı bebeğinizi rahatlatmasının yanı sıra sindirim sistemine de yardımcı olarak, gaz çıkartmasını kolaylaştırma ve kabızlık sorunun da iyileşmesi açısından önemlidir. Kolik bebeklerde karın ağrısı sorunundan dolayı huzursuz olan bebekler içinde karın masajı oldukça önemlidir.

Bebeğinize karın masajı yapmadan öncesinde bebeğinizin vücudunu nemlendiren ve oluşabilecek kaşıntı ve isiliklerin önlenmesinde de yardımcı Minidolin Bebek ve Çocuk Nemlendirici Vücut Losyonu sürebilirsiniz. Mnidolin losyon yetişkinlerin cilt bakımı, nemlendirme ve yaşlılık belirtilerini geciktirme etkileriyle ön plana çıkan bir üründür.

Bebeklerde Karın Masajı genelde su çarkı denilen eğlenceli bir teknikle başlamayı tercih edebilirsiniz. Ellerinizi kendinize doğru bebeğinizin karnından kum çeker gibi bacaklarına doğru hareket ettirirken karın bölgesine hafif baskı uygulayabilirsiniz. Bu hareket bağırsak hareketlerini hızlandıracaktır. Bebeğinizin karın kaslarının gevşemesi içinse bacaklarını havaya kaldırın ve dizlerden bükerek yavaşça karnına doğru ittirin. Son olarak da parmak uçlarınızı bebeğinizin göbeğinde soldan sağa doğru yürüterek masajı tamamlayabilirsiniz.

Bebeklerde Sırt Masajı

Bebeğinize sırt masajına başlamadan önce ortamın sıcaklığının uygunluğu ve rahatının yerinde olması için yumuşak bir zemin hazırlamayı unutmayın.

Bebeğinizin vücudunda ellerinizi kayarak daha rahat hareket etmesi için Minidolin Bebek ve Çocuk Nemlendirici Vücut Losyonu tercih edebilirsiniz.

Bebeğinizi hazırladığınız yumuşak yere yüz üstü yatırın ve bebeğinizin sırtında ellerinizi yan tutarak ileri ve geri hareket ettirin. Ellerinizi birbirine paralel boyundan poposuna kadar yavaşça hareket ettirebilirsiniz.

Elleriniz omurgaya dik açı oluşturacak şekilde bebeğinizin sırtında kaydırarak hareket ettirin. Sırt masajına avucunuzun içiyle bebeğinizin gazını çıkartması sırasında uyguladığınızdan çok az daha sert şekilde ovalayın ve son olarak da parmak uçlarınızla bebeğinizin boynundan poposuna kadar olan kısımlarda dairesel hareketler yaparak masajınızı bitirebilirsiniz.

Bebeklere Krem Masajı

Bebeklere masaj yapmak, bedensel gelişimleri kadar kişisel gelişimleri açısından da önemlidir. Bebek masajı faydaları ve daha çok masajın yapılma şekli ve tensel iletişim üzerine durulsa da bebeklerde krem masajı da en az diğer masajlar kadar önemlidir.

Bebek masajı faydaları hakkında daha fazla bilgi almak Minidolin Blog kategorisine göz atabilirsiniz.

Bebeklere Krem Masajı da temelde diğer masaj türleriyle aynı olsa da masaj yaparken bebek cildinin ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik kremlerin kullanılmasını ve masaj yaparken özellikle konak, isilik veya pişik olan bölgeleri hedef almaktadır.

Bebeklerde Krem Masajı için kullanılacak kremlerin, bebek cildine uygun olması açısından hassas ciltlere uygun, kaşıntı, yangı, isilik, pişik ve konak önleyici olması gerekmektedir.   “Bebek Krem ve Nemlendiricilerin Özellikleri” yazımızda daha ayrıntılı bilgi bulabilirsiniz.

Bebeklere krem masajı yaparken oda sıcaklığının 23-24 derece de olması bebeğinizin üşümemesi için önemlidir. Ayrıca bebeğinize masaj yaparken bebeğinizi koyacağınız zeminin yumuşak olmasına da özen göstermenizi tavsiye ederiz.

Bebek krem masajı öncesinde tırnaklarınızı kesmeniz, bebeğinize krem sürerken ve masaj yaparken daha rahat etmenizi sağlayacaktır.

Bebeklerde krem masajı yaparken öncelikle ellerinden başlamanızı öneririz. Bebekler ellerini sürekli olarak ağızlarına soktuklarından kremleme sonrasında kremi yememeleri ve rahatlamaları açısından da yüzlerine ve ellerine öncelik vermeniz daha uygundur. Bebeğinizin direk olarak sırtına masaj yapmaya başlamanız sizi görmesini engelleyeceğinden bebeğiniz huzursuzlanabilir.

Sırt masajını en sona bırakmanız en doğrusudur. Hem bebeğinizin sırt masajı sonrasında gaz çıkartması veya bağırsak fonksiyonlarının da artması nedeniyle de kakasını veya çişini yapmasına neden olabilir. Aynı şekilde karın masajı da el ayak ve yüz masajından sonraya bırakılmalıdır. Masaj sırasında bebeğinizin altını pisletmesi oldukça olağandır. Bu nedenle de yanınızda alt bezi bulundurarak hazırlıklı olmanızı tavsiye ederiz.

Bebeklerde krem masajı, bebeğinizin duygusal ve fiziksel gelişimine katkı sağlarken Minidolin Bebek ve Çocuk Nemlendirici Vücut Losyonu” yardımıyla da cilt bakımını yapar.

Bebek kremlerinin kullanımına yönelik “Bebek Kremi veya Vücut Losyonu Nasıl Kullanılmalı” yazımıza Minidoin Blog kategorisinden ulaşabilirsiniz.